“杨柳阴阴细雨晴，残花落尽见流莺。”季春时节的春城已绿树成荫，虽然春花大都零落残红，但月季却开的正好，路边处处是圆滚滚的饱满花球压枝低，红艳艳、粉扑扑迎着行人展露笑脸。然春夏之交气温忽冷忽热，此时抵抗力容易下降，人的身体因此常为传染病所扰。

春夏是手足口病、麻疹等呼吸道传染病的高发期，况且现在新冠疫情反反复复、情况不容乐观。为了提高学校师生的健康意识，加强健康教育，传播健康理念，有效预防与控制传染病的发生和流行，创建健康校园，冠益中学组织师生于4月7日19:35观看由昆明教育电视台播出的春夏传染病防控专题讲座。

此次讲座是昆明市教育体育局部署，由电视台特邀昆明市疾病预防控制中心的赵俊丽医师进行讲解。

赵俊丽医师指出传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。传染病得以在某一人群中发生和传播，必须具备传染源、传播途径和易感人群三个基本环节。接着她分别讲解了三个基本环节的含义并介绍了如何分别从三个环节来防治传染病：1、控制传染源是根本措施2、切断传播途径是关键措施3、保护易感人全。而校园春夏季传染病高发的原因在于人群集中，人群易感，春夏季气温多变并逐渐升高、气候干燥容易患病三个方面。她介绍了春夏季高发的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘和手足口病的含义、特性及预防控制的方法学校传染病流行特点。之后她重点讲了最近学校高发的诺如病毒感染性腹泻。

师生都认真观看了这次演讲，通过这次活动，师生对传染病知识及防治方法有了更深的了解，丰富了健康知识。校园因其自身特殊性一直是传染病高发地，相信在这次演讲之后，师生都会更加重视自身生命健康和安全，我校的传染病发病率能显著下降，师生能共同构建更加安全健康的校园环境。

在此对师生提出建议，预防春季传染病要做到：

1、多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。

3、常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

4、补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。

5、避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

6、坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

7、注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

8、加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

9、早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。

10、预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。

让师生携手共建健康校园！