随着时代竞争的日益加剧，中学生面对的学习、考试压力越来越大。中学生作为心理还较为脆弱、不成熟的未成年人，其心理疲劳、厌学情绪、考试焦虑、自暴自弃等方面的问题也越来越突出。...

睡眠是一种重要的生理现象，人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力还是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理科学的睡眠，才能使全身的细胞处于放松和休息状态。研究证明，与经常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高...

2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定义为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人民对睡眠重要性和睡眠质量的关注。200年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。...

学生心理健康情况追踪表.xls冠益中学心理咨询预约登记表.doc...

热爱传统文化健康快乐成长昨天是2015年最后一个节气——冬至，冬至如小年。冠益中学的师生们开开心心过小年。为弘扬中华传统文化，引导学生过中国传统节日，在冬至这个特殊的日子里，冠益中学初二年级的学生在老师的带领下，以剪窗花的独特形式迎接新年的到来。冠益中学......